Малък наръчник по йога на смеха

Малък наръчник по йога на смеха
Цена:3.00 лв.
Страници:104
Година:-
Издател:Кибеа
Размери:
Формат:Мека корица
Автор:Кристоф Емелман 

Йога на смеха съчетава йога с положителното въздействие на смеха. Благодарение на тази практика сърцето и душата се разведряват. Лесни упражнения като Мечешки смях или смях "Млечен шейк", в комбинация с дихателни упражнения, стимулират различните чакри (енергийни центрове) на тялото. Докато тренираме йога на смеха, животът ни от само себе си се превръща в неподправен смях. Всеки може да внесе тази радост във всекидневието си.

Добави в кошницата